O zmęczeniu

Temat, z którym najczęściej spotykamy się na warsztatach. Dlatego tyle o nim piszemy. POCZYTAJ i SKORZYSTAJ!

1.Trzy rodzaje zmęczenia.
2.
Jak w porę powiedzieć sobie STOP!
3.
Pierwsza pomoc przy zmęczeniu.
4.Zmęczenie a zastój.
5.Regeneracja domowym sposobem.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *