Tag Archives: warsztaty dla kobiet

TAŃCZ!

tancz„Taniec swobodny zaczyna się tam gdzie przestajesz myśleć i oceniać swój ruch.Wtedy ciało prowadzi i dzieje się to co powinno. W naturalny sposób regulujesz napięcie a ciało szuka ruchów, które są dla niego dobre. Nie musi to wyglądać nawet jak taniec. Można tańczyć leżąc, siedząc, stojąc. Poruszenie ciała może być minimalne albo maksymalne, ogarniające wszystkie partie ciała.”

Już jest! Nowy artykuł na stronie.

Tym razem piszę dlaczego warto włączyć swobodny taniec w swój rytm dnia. Szczególnie polecam kilka minut tańca rano oraz oczyszczający z napięć taniec po pracy. Na końcu artykułu znajdziesz dwie playlisty z utworami do tańca.
Zajrzyj tutaj: WYTAŃCZ SWOJE ZASTOJE!

 

Czym różni się kurs „Odzyskaj ciało” od grupy metodą Lowena – krótki przewodnik po zajęciach Jalla!


wiosna2016_kurs-pracy-z-cialem-WWWWybrać grupę metodą Lowena czy kurs „Odzyskaj ciało” dla początkujących?
A może już czas na grupę zaawansowaną?
Wiele z Was pyta mnie który kurs wybrać.

Aby ułatwić Wam decyzję przygotowałam krótki przewodnik po kursach Jalla! w Nowym Roku.
Continue reading

Kobiety kobietom.

Co kobiety mogą sobie dać?

4 babkiStoisz na przeciwko drugiej kobiety. Jest od Ciebie młodsza lub starsza, wysoka, niska, okrągła, drobna, uśmiechnięta lub smutna. Ta druga kobieta może być twoją siostrą, matką, naczycielką ale także rywalką. Zawsze jednak będzie przede wszystkim lustrem Ciebie samej. Zobaczysz w niej to co w sobie kochasz, to o czym marzysz ale też to czego się boisz i czego się wstydzisz. Moc spotkań kobiecych jest niewyczerpana. Przynosi konfrontację i ukojenie. Może obudzić zew Twojej dzikiej natury albo ożywić potrzebę wspólnoty i siostrzanych, szczerych więzi. Kobiece relacje przebiegają wg rytmu cyklu miesięcznego: jest czas entuzjazmu, wziosłych spotkań, potem spokojnieszy czas wznajemnego wsparcia i inspiracji a następnie czas oczyszczenia, niechęci, oddalenia.|
Continue reading