Dlaczego warto dołączyć do stałej grupy?

Odkąd prowadzę zajęcia pracy z ciałem zachęcam Was
do dołączenia do stałej grupy.
Nawet jeśli wydaje ci się, że to tylko kilka tygodni to  efekty są wyraźne.
Co takiego jest w stałej grupie?
1. regularność pracy
2. rosnące zaufanie do członków grupy i prowadzącego
3. przestrzeń na integrację (przerwy między zajęciami)
4. praca w różnych stanach emocjonalnych (co tydzień przeżywamy co innego)
5. powtarzalność ćwiczeń oswaja z metodą
6. słuchanie i towarzyszenie innym osobom
7. możliwość przyjrzenia się co się dzieje między zajęciami i wniesienia tego na grupę
8. stopniowe budowanie lepszych nawyków
9. obserwowanie zmian u siebie i innych osób
Mogłabym tak wymieniać bez końca.
Ale to co najpiękniejsze to poczucie, że mam MOJĄ GRUPĘ. Okazuje się, że mimo, że często nie jesteśmy w stanie zapamiętać wszystkich imion, nie wiemy czym uczestnicy zajmują się zawodowo i jakie mają hobby to czujemy bliskość. Nawiązuje się pewna wyjątkowa wieźć oparta na wspólnych doświadczeniach i rosnącej otwartości.
W grupie często odnajdujemy osoby, które przeżywają podobne problemy. Nowe relacje są wspierające, gdyż dają poczucie, że nie jesteśmy sami. Jest więcej osób, które pragną czuć, żyć w zgodzie z ciałem i otworzyć się na przyjemność zamiast tkwić w narzekaniu na trudy życia.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *