JALLA NA TRAWĘ! – zajęcia w Parku Dębickim.

Zostajesz na lato w Krakowie?
Jalla na trawę!


Dotknij ziemi bosymi stopami, obudź ciało, poznaj nowych ludzi i ciesz się letnią pogodą!

Zapraszamy na trzeci już cykl wakacyjnych zajęć pracy z ciałem prowadzonych przez różnych instruktorów. Stworzyliśmy je dla osób, które nie wyjeżdżają z miasta na lato, chcą się spotykać, wspólnie ćwiczyć i poznawać nowe metody.

Cały projekt jest darmowy.

Jak to wygląda?
1. W czwartkowe popołudnia spotykamy się w Parku Dębnickim (Kraków, Stare Dębniki).
2.Co tydzień zajęcia prowadzi ktoś inny (wg grafiku, który będzie podany za kilka dni).
3.Na zajęcia może przyjść każdy.
4. Potrzebujesz tylko przynieść własną matę, karimatę lub kocyk.
5. W razie deszczu zajęcia będą przeniesione do sali Biała Droga

Termin: czwartek,, godz. 18.00 – 19.00, do 22 czerwca do września.
Prowadzący mogą przedłużyć zajęcia wg własnych potrzeb.

Zapisy: jallanatrawe@gmail.com
Bardzo prosimy w tytule maila podać: DATA i NAZWISKO PROWADZĄCEGO, np. 22 czerwca, Anna Dymarczyk, to nam bardzo ułatwi organizację 🙂

Wstęp na zajęcia jest bezpłatny.

Grafik:

22 czerwca – Anna Dymarczyk, czyli na dobry początek Jalla! odzyskaj ciało

29 czerwca – Małgorzata Jarymowicz – praktyka mindfulness, Mindful Life Academy

6 lipca – Ola z zajęciami yin jogi JogaOli

13 lipca – Anka Hostyńskatyńska – trening mięśni dna miednicy (dla kobiet)

20 lipca – Anna Korczyńska – pilates

27 lipca – Rafał Kałuzieński – masaż dla każdego
3 sierpnia – Denis Kolokol – Hatha Joga dla zdrowia, równowagi i twórczości

10 sierpnia – @Karolina Świątek – pilates i zdrowy kręgosłup, też z elementami autoterapii

17 sierpnia – Ewa Hubar – masaż tajski – wprowadzenie

24 sierpnia – Katarzyna Brocka – joga

31 sierpnia – Joanna Wapniewska, pilates z elementami body art Gadaj Zdrów

7 września – Janek Szpil – joga met. Sivanandy Joga Jana

14 września – Magdalena Iwińska – praca z głosem Dom Głosu

Jak się zapisać?
Napisz mail na adres: jallanatrawe@gmail.com i koniecznie napisz w tytule na jakie zajęcia chcesz przyjść: data, imię i nazwisko prowadzącego, np. 22 czerwca, Anna Dymarczyk
Do zobaczenia!

Wkrótce podamy dokładne opisy wydarzeń !

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *