UWALNIANIE NAPIĘĆ poprzez oddech metodą BBTR

Praca z emocjami i napięciami w ciele poprzez oddech – grupa rozwojowa metodą BBTR 6 tygodni.

System BBTR (Biodynamic Breath and Trauma Release, Oddech Biodynamiczny i Uwalnianie Traumy) to autorska metoda pracy z ciałem – rozwijana od ponad 20 lat przez Gitena Tonkova – polegająca na stopniowym uwalnianiu emocji i napięć w ciele, bez wchodzenia w stan katharsis. Integruje, wokół głębokiego połączonego oddechu, wiele technik pracy z ciałem i zapisanymi w nim historiami – m.in. elementy Somatic Experiencing Petera Levine’a, taniec swobodny, świadomy dotyk, rozluźnianie powięziowe, medytacje aktywne oraz wiedzę o pasach napięć i strukturach charakteru Wilhelma Reicha.

Start:

16.10.2020 3h
23.10.2020 3h
13.11.2020 3h
20.11.2020 3h
4.12.2020 4h
11.12.2020 4h

Zajęcia zaczynają się o 18.00, a kończą o 21.00 lub 22.00.
Grupa pracuje w stałym składzie -nie ma możliwości dołączenia do pojedynczych zajęć. Miejsce spotkań: Kraków ul. Biała Droga 4/6 (dębniki).

Zapisy!

Masz pytania? Pisz!

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *