Zajęcia met.Lowena w 2019!

Metoda A. Lowena to rozwojowa i terapeutyczna metoda pracy z emocjami przez ciało. Większość osób po lekturze książek A. Lowena wyobraża sobie tą pracę tylko w formie spotkań indywidualnych. Tymczasem ćwiczenia wykonywane w grupie z wykwalifikowanym terapeutą i asystującym potrafią być bardzo głębokim i transformującym doświadczeniem.


Efekty jakie uzyskujemy dzięki tej pracy to:

  • nawiązanie relacji z ciałem poprzez czucie
  • umiejętność słuchania ciała i jego sygnałów
  • kontakt z własnymi emocjami
  • pogłębienie oddechu
  • lepsze ugruntowanie i zaufanie do siebie
  • ożywienie ciała
  • zwiększenie poziomu energii życiowej (żywotności)
  • większa pojemność emocjonalna
  • uwolnienie starych, niewyrażonych emocji
  • uwolnienia napięć o podłożu psychogennym
  • przepracowanie traumy

Proponujemy dwie najbardziej efektywne formy pracy: stała grupa ( 6 lub 8 spotkań) oraz warsztat weekendowy.

Najbliższe zajęcia grupowe met. Lowena:

KRAKÓW:

WROCŁAW:

Jeśli jesteś zainteresowana/zainteresowany pracą indywidualną napisz na adres: kontakt@jalla.pl

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *