JESTEM! – warsztat pracy z ciałem.

Jestem!
– dwudniowy warsztat pracy z emocjami przez ciało
z Ewą Januszkiewicz

Co czujesz wypowiadając słowo „Jestem”?
Jakie pojawia się odczucie: radość, przypływ energii, mocy, pobudzenie, wzruszenie, zwątpienie, niepewność, złość, zawstydzenie, jakieś reakcje w ciele…?
Czy czujesz Siebie, czy znasz Siebie? Jaki masz kontakt ze Sobą?

Zapraszam na warsztat rozwojowy wykorzystujący terapeutyczne metody pracy z ciałem ( Core Energetics, Analiza Bioenergetyczna, TRE® na którym będziemy eksplorować poczucie naszego „ JESTEM” angażując przy tym ciało, umysł, wolę i ducha.

Podczas zajęć zajmiemy się zagadnieniami takimi jak:

– jestem widziana/y, jestem słyszana/a
– jestem autentyczna/y
– kim jestem?
– Maska, Niższe Ja, Wyższe Ja*

Celem warsztatu jest:

– zwiększenie naszej obecności w życiu codziennym,
– mobilizacja energii do działania, do manifestacji swojego istnienia
– doświadczenie pełnego akceptacji i empatii wsparcia, towarzyszenia drugiej osoby, bycia przyjętym
– otwieranie się na autentyczność
– zwiększenie kontaktu ze swoją pierwotną jakością
– doświadczenie autentycznych odczuć skrywanych pod fasadą maski

Zaprezentowane będą i poddane doświadczeniu między innymi :

– ćwiczenia gruntujące poprawiające nasz kontakt z rzeczywistością, ze Sobą
– manifestacja swojej obecności
– ćwiczenia poprawiające poczucie własnych granic
– wyrażanie emocji
– ćwiczenia uwalniające zablokowaną energię, emocje, stres, traumy ( TRE ®)
– medytacje i wizualizacje skoncentrowane na Core ( naszym Prawdziwym Ja)

Warsztat dla wszystkich , którzy borykają się z trudnościami wyrażaniu Siebie, ciekawych siebie… i innych.

* W Core Energetics ( nurcie psychoterapii skoncentrowanym na ciele, umyśle, duszy i woli) nasze Wyższe Ja jest częścią, która jest otwarta na naszą pełną zdolność do kochania i bycia kreatywnym. Niższe Ja jest silną, niszczycielską energią, którą przechowujemy w wyniku doświadczenia dziecięcych ran. Maska jest fałszywą lub wyidealizowaną jaźnią, którą przedstawiamy światu, aby się do niego dopasować.

Harmonogram:
Sobota godz. 10.00 – 17.00 (godzinna przerwa obiadowa)
Niedziela godz. 10.00 – 14.00

Koszt: 650 zł

ZNIŻKI:
Przy rezerwacji miejsca do 12 września: 590 zł
Dla uczestników poprzednich warsztatów Jalla!: 550 zł
(przy rezerwacji miejsca do 12 września)

Miejsce: Wrocław, ul.Tęczowa, Sala: Drzewo Życia – studio jogi

Zapisy: REZERWUJĘ!

Aby zarezerwować miejsce należy wpłacić pierwszą ratę . Reszta płatna jest na tydzień przed warsztatem.
Opłata jest bezzwrotna.

Prowadząca:
Ewa Januszkiewicz – doświadczona terapeutka w kilku nurtach pracy z ciałem, absolwentka 4-letniego szkolenia podyplomowego z zakresu Analizy Bioenergetycznej, certyfikowana instruktor metody TRE i uczestniczka 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego metodą Core Energetics
Więcej: www.pracowniaterapii.com

Inspiracje:
„W centrum Twojej istoty masz odpowiedź, Ty wiesz kim jesteś i wiesz, co chcesz”. Lao Tse

„Próbuj jedynie poznać, kim jesteś. To wystarczy”. Szri Ramana Mahariszi

„Chęć stania się kimś innym jest marnotrawstwem osoby, którą jesteś”. Marylin Monroe