MOJA MIEDNICA – warsztat dla kobiet

Moje życie w moim ciele – MIEDNICA

Zapraszamy na warsztat dla kobiet wykorzystujący terapeutyczne metody pracy z ciałem i emocjami ( Core Energetics, Analiza Bioenergetyczna, TRE® ).

Prowadzi: Ewa Januszkiewicz

Termin: 15 czerwca 2019
Zapisy: REZERWUJĘ!

Miejsce: Wrocław, ul. Tęczowa, szkoła jogi DRZEWO ŻYCIA

Celem warsztatu jest uwolnienie się z blokad, napięć i emocji w obszarze MIEDNICY po to, by odzyskać kontakt z tym obszarem, sięgnąć po jego zasoby.

Twoje życie jest w twoim ciele, czy tego chcesz, czy nie….Każda część
ciała i organ ma swój odpowiednik w przeżywanych uczuciach ,
emocjach, jakości naszych myśli i przekonaniach o sobie.

Miednica jest źródłem ogromnej mocy, zarówno fizycznej, emocjonalnej, jak i duchowej. Zranienia, traumy, stres skumulowane w tym obszarze mają negatywny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie, życie seksualne a także zmniejszają energię życiową. Miednica nosi wiele sekretów i tajemnic, najczęściej w postaci blokad energetycznych i pamięci komórkowej.

Niektóre odczucia powiązane z obszarem miednicy- wrażliwość, radość, asertywność, siła, lęk, złość, wściekłość, przyjemność, kontrola, żal, strata, charyzma, uczucia seksualne, wstyd.

Warsztat skierowane są do wszystkich kobiet , które chcą uzyskać więcej dobrego samopoczucia, przyjemności w swoim codziennym życiu i zwiększyć swój potencjał do działania

Ćwiczenia, które zaproponuję w trakcie warsztatu opracowane zostały przez A. Lowena i J. Pierrakosa. Przynoszą one wiele korzyści w zakresie podnoszenia witalności organizmu, jak również w sferze życia emocjonalnego i seksualnego. Charakteryzuje je duża uniwersalność – mogą być one adresowane nie tylko do osób przeżywających poważne problemy osobiste, czy zdrowotne, ale również do osób chcących polepszyć swoje samopoczucie, czy zredukować codzienny stres.

Ćwiczenia te pomagają przy m. in. w:

– problemach z akceptacją własnego ciała
– poznawaniu własnych potrzeb
– trudnościach w mieszczeniu i wyrażaniu emocji
– komunikacji w związkach
– problemach w stawianiu granic

Dodatkowo wprowadzimy nasze ciała w uzdrawiające drżenia dzięki
ćwiczeniom TRE. Jest to metoda wywodząca się z naturalnych zachowań
naszego ciała, uwalniająca napięcia w ciele wywołane nadmiernym
stresem, urazem psychicznym lub traumą.

Koszt:

Przy zapisach do 3 czerwca : 290 zł
Po tym terminie: 350 zł

Zapisy: REZERWUJĘ!

Prowadząca:
Ewa Januszkiewicz – certyfikowany praktyk metody TRE ,
absolwentka 4-letniego szkolenia podyplomowego z zakresu Analizy
Bioenergetycznej i uczestniczka 4-letniego szkolenia
psychoterapeutycznego metodą Core Energetics
Więcej: www.pracowniaterapii.com

 

 

 

 

 

 

 

Czas trwanie 5 godzin zegarowych, od 10.00 do 15.00.

Planowana jest jedna dłuższa przerwa około 20-min

Koszt:
Przy zapisach do 25  lutego : 290 zł
Po tym terminie: 350 zł

Zapisy: REZERWUJĘ!

Przeciwwskazaniem do ćwiczeń są:
-ciąża, połóg,
-zaburzenia: nieuregulowane ciśnienie krwi, zaburzenia pracy serca
(arytmia, rozrusznik, operacje).
-ograniczenia fizyczne i fizjologiczne: niezaleczone złamania kości, –
nadwyrężenia i skręcenia stawów, stany pooperacyjne (do 8 tygodni),
jaskra, padaczka.
-schorzenia psychiatryczne leczone farmakologicznie: psychozy, głęboka
depresja, schizofrenia.