ZAWIERCIE

 KOBIECY WARSZTAT ŚWIADOMOŚCI CIAŁA I EMOCJI 

jalla baby

Czas pobyć ze swoim ciałem w kobiecym gronie!

 Zapraszamy na warsztat pogłębiania świadomości ciała i emocji poprzez przyjemny ruch, swobodny taniec, ekspresję, ćwiczenia uwalniające od napięć i relaksację.

Metoda pracy Jalla! Została wypracowana poprzez szereg szkoleń i kursów z dziedziny jogi, tańca, choreoterapii, psychoterapii przez ciało w nurcie A.Lowena.

Ten całodzienny warsztat stworzony dla kobiet, które potrzebują zatrzymać się, poczuć swoje ciało i stan ducha, zregenerować siły i określić na nowo swoje potrzeby by wrócić do świata pewniejsze i swobodniejsze. Zajęcia ruchowe dopełnią „kręgi kobiece” czyli rozmowa w kobiecym gronie i integrujący doświadczenia rysunek intuicyjny.

Program:

  1. Ugruntowanie – czyli mieć nogi i stać na własnych nogach.
  2. Miednica – moja siła, moja kobiecość.
  3. Serce i klatka piersiowa – otwieram się na świat i ludzi.

Na zajęcia może przyjść każda kobieta, bez względu na doświadczenie pracy z ciałem, kondycję i wiek. Zapraszamy wszystkie kobiety poszukujące radości i akceptacji wyjątkowego piękna swojego ciała i uczuć.

Jeśli jesteś zainteresowana warsztatem napisz do mnie: jallajoga@gmail.com
Zapraszam również na warsztaty w Krakowie i w górach: Kurs Odzyskaj ciało w górach.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *